军训完脚趾头一直麻可能是因为长时间久站、鞋子不合适、多发性末梢神经炎等原因引起的，可以通过自我调整、一般治疗或者使用药物治疗。
1.久站：军训时可能需要长时间保持一种姿势站立，在久站时可能会导致血管长时间受到压迫，在受到压迫后血液可能会出现循环不畅后，引起脚趾周围组织细胞出现缺氧或者缺血，会造成脚趾头麻木，一般不需要特殊治疗，可以通过多休息或者使用热水泡脚，促进血液循环，使症状得到缓解。
2.鞋子不合适：在军训时运动量比较大，如果鞋子不合适，可能会导致脚趾头周围的软组织受到压迫，在受到压迫后可能会导致血液不畅，会引起脚趾头发麻，可以通过按摩、温水泡脚以及更换舒适的鞋子，其症状会逐渐缓解。
3.多发性末梢神经炎：在军训期间如果营养不良或者患有某些遗传性疾病等原因，都可能会导致多发性末梢神经受到损伤，引起脚趾头麻，可以遵医嘱使用地塞米松片或者氢化可的松片等药物治疗。
除上述原因外，也有可能周围神经炎、扭伤、骨裂等引起的。要注意多休息，可以适当的抬高患肢，让血液倒流后使症状得到缓解，同时日常生活中要养成良好的坐姿，不要长时间下蹲或者跷二郎腿。
