膝盖磨损一般1~3个月能恢复，具体需要根据患者，实际的身体情况进行分析。
膝盖磨损可能是患者体重过大、运动过度、膝关节炎等原因引起的，患者需前往正规医院进行身体检查，在查明病因后，对其进行针对性的治疗，其恢复时间与病因、身体素质、医疗技术等因素有关。
若患者的体重过大，行走的过程中，可能会对膝盖产生过多的压力，容易引起膝盖磨损，此时一般可以通过控制饮食的方式减重，在磨损后可以卧床休息、减少活动，一般1个月的时间可以恢复。人体运动过度，可能会导致膝盖部位发生过多的摩擦，从而引起磨损的现象，此时停止运动后，一般可以经过2个月的时间自愈。有膝关节炎的患者，在没有得到及时治疗时，炎症对膝盖反复刺激，也有可能会导致其出现磨损的情况，并可能伴有明显的症状，如膝盖水肿、疼痛等，一般遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗后，3个月的时间可以恢复。
建议患者定期前往正规医院进行复查，以时刻关注病情的恢复状况，并要注意避免私下用药，以防止用药不当，对身体造成损害。
