十指关节疼痛僵硬可能是由于狭窄性腱鞘炎、风湿性疾病、腕管综合征等疾病引起，可以通过减少十指关节活动，保暖，服用非甾体抗炎药等方式进行治疗。
1.狭窄性腱鞘炎：是由于手指长期快速活动如管弦乐的练习和演奏、织毛衣等，手指长期用力活动，如洗衣、打字、电脑操作等所致的，这些慢性劳损导致疼痛发生，治疗方法是减少指关节的活动，必要时予以制动。
2.风湿性疾病：如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮关节炎、骨关节炎、干燥综合征等疾病均可引起十指关节疼痛僵硬。风湿性疾病的治疗方法有电疗，关节制动，服用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物，原发病得以治疗，指关节疼痛也可缓解。此外还应注意双手的保暖，加厚衣服，戴手套，以促进指关节血液循环从而缓解疼痛。血液循环不好会加重疼痛，因此经常热敷可以作为缓解疼痛的方式。此外患者还需要注意双手的保暖，加厚衣服，戴手套。
3.腕管综合征：腕管综合征引起的指关节疼痛僵硬可采用药物和物理治疗等非手术方式进行治疗，也可进行手术治疗。注意疾病的治疗应就医在医院遵医嘱治疗。
十指关节疼痛还可见于关节感染、血液系统恶性肿瘤等，因此若疼痛难以缓解，应及早就医，查明疼痛原因，对症治疗。
