70岁老人太瘦一般吃蛋白粉、骆驼奶粉、牛初乳奶粉等补品比较好,注意适量吃,不可以暴饮暴食,以免加重肠胃负担。
1.蛋白粉:70岁老人太瘦可能与过度挑食,或营养不均衡等原因导致。在此期间可以吃一些蛋白粉,蛋白粉中含有丰富的蛋白质,营养价值比较高,吃了之后能够补充机体所需的营养,能够提高机体免疫力,还能够补充能量,有利于老人身体健康。
2.骆驼奶粉:也可以吃一些骆驼奶粉来改善身体太瘦情况,骆驼奶粉中含有钙元素,维生素C、蛋白质以及不饱和脂肪酸等多种营养元素。适量的喝能够维持机体正常的生理活动,可以改善营养不足情况。
3.牛初乳奶粉:牛初乳奶粉也能够补充老人身体所需的营养,而且此类奶粉还能够起到调节肠道菌群失衡,同时对于增强身体体质,对改善身体虚弱有帮助。
70岁老人太瘦除吃以上补品以外,也可以吃羊奶粉,在日常生活中也可以吃一些有营养的食物,比如鸡蛋、瘦肉、鱼类等,做到膳食均衡,对老人的身体健康有好处。