临床上滑膜嵌顿是指关节在运动时，导致滑膜卡于构成关节之间的骨骼，从而形成嵌顿，可表现出嵌顿处疼痛、关节僵直、活动受限等。
由于滑膜嵌顿多发生于各类关节处，其中以腰椎关节最为常见，当腰部进行剧烈活动时，如突然大角度弯腰前屈，或旋转等，导致腰椎关节间隙打开，滑膜被吸入其中，形成嵌顿，导致关节面的软骨错位，就会形成剧烈疼痛感。其次由于关节囊和滑膜内包含大量的运动神经，会因滑膜的嵌顿挤压，导致其功能出现障碍，就会出现关节僵直，活动受限的表现。
若不小心发生滑膜嵌顿，最关键的治疗是对滑膜进行复位，使其退出关节间隙，若症状较轻可在医生的指导下进行手法复位治疗，如牵抖法、斜板法等，若疼痛严重可口服布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，且在复位后进行牵引治疗，辅助嵌顿关节复位。
若患有滑膜嵌顿，在日常生活中应避免高强度运动，多卧床休息，饮食以清淡营养丰富为主，少食用辛辣刺激性食物。
