脚后跟运动后疼痛可能是运动量过大、跟腱炎或者足底筋膜炎等原因导致，可以通过日常护理或者服用药物治疗。
1.运动量过大：在运动过程中如果剧烈运动或者运动量过度，会对脚跟部位造成一定的压迫，出现疼痛、肿胀或者行走不便等，要注意多休息，可以对脚部进行按摩，促进血液循环缓解症状。
2.跟腱炎：跟腱炎是发生在跟腱部位的无菌性炎症，通常会出脚后跟疼痛、活动后加剧或者活动障碍等，可遵医嘱服用吲哚美辛胶囊、醋酸地塞米松片或者舒筋活血片等药物治疗。
3.足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底肌腱或者筋膜受到反复牵拉或者负重引起的病症，临床表现为脚底疼痛、踝关节肿胀或者肌肉僵硬等，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或者盐酸乙哌立松片等药物治疗。
除了以上原因以外，还有可能与下肢静脉曲张等因素有关，一定要明确病因后，再进行正确的治疗。
