脚后跟即足跟,脚崴后走路足跟疼一般是生理因素、软组织挫伤和足底筋膜炎等引起的,需要结合病因治疗。
1.生理因素:如果患者长时间剧烈运动,在运动时会导致脚底皮肤和足跟受到摩擦和刺激,足跟就会伴有疼痛感,这种情况属于正常的生理反应,一般不需要特殊治疗。
2.软组织挫伤:脚部软组织挫伤的患者由于脚部长期受压,引起脚部缺血,从而出现足跟疼。应遵医嘱使用药物治疗,如氟比洛芬酯贴、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。
3.足底筋膜炎:足底筋膜炎是指无菌性炎症,可能是由于不良的生活习惯和体内激素分泌异常等,从而会引起局部疼痛、肿胀和活动受限等症状。可以在医生的指导下服用药物治疗,如双氯芬酸钠缓释片和洛索洛芬钠片等药物。
除以上原因外,还有其他可能性疾病,如痛风性关节炎等。在饮食方面应以清淡为主,避免食用辛辣和生冷等刺激性食物,戒烟戒酒。平时还需要减少站立时间,避免过度行走。