半夜醒来睡不着在临床被称为早醒，40岁女人早醒可能与围绝经期综合征、睡眠障碍、抑郁症等因素有关。建议对症进行生活护理、药物治疗缓解。具体分析如下：
1.围绝经期综合征：围绝经期指的是女人体内性腺功能开始衰退到完全丧失的转变时期，其也被称为更年期。正常情况下，围绝经期年龄为45~55岁，有部分女人受其他因素影响，可能会在40岁左右进入围绝经期。围绝经期受体内激素分泌减少、内分泌紊乱的影响，可能会出现情绪暴躁、潮热、失眠早醒等症状，临床将其称为围绝经期综合征。围绝经期综合征可先通过坚持体育运动、保持清淡饮食习惯等生活护理缓解。若早醒已经影响到正常生活，可遵照医嘱口服营养神经类、激素类药物治疗，常见药物类型有谷维素片、雌二醇地屈孕酮片、炔诺酮片等。
2.睡眠障碍：可能是出现了睡眠障碍，常见导致早醒的睡眠障碍类型为睡眠-觉醒节律障碍。其出现与年龄增长、精神压力过大、近期受过严重情感打击等因素有关。因睡眠障碍造成的早醒，可先遵医嘱通过药物治疗缓解，常见药物类型有地西泮片、酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等。
3.抑郁症：抑郁症属于精神心理性疾病，其以显著的心境低落作为主要特征。在抑郁症病情发展期，除了会有心境低落、悲观等心理症状外，也可出现失眠早醒、全身乏力等表现。抑郁症可遵医嘱通过药物治疗控制病情发展，常见药物类型有盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片。除此外，心理治疗也是抑郁症治疗中重要的一项。
除以上三类常见因素外，也可能与焦虑症、心脑血管疾病等因素有关。建议先结合其他体征进行初步判断，必要时就医检查，明确具体病因后，对症选择适合的治疗方案。在疾病治疗期间，应当做好个人生活护理，比如有乐观开朗的心态、多与家人沟通、多吃含蛋白质和维生素的食物等，都对病情恢复有益处。
