半夜失眠半夜醒来睡不着

男 | 32岁 2022-02-15 10:32:24 2人回复来自

健康咨询描述：躺下就睡着十二点睡四点就醒来行来后要很久才睡得着。越睡的早越醒的早。白天又没精神犯瞌睡，请了是什么问题要吃什么药物？看医生的话看中医还是西医。

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2022-02-15 11:22:31 我要投诉

根据你所说的情况主要是睡眠质量差，醒的早，这种情况建议最好看西医治疗，可以到精神科治疗，服用改善睡眠的药物，另一方面建议结合心理治疗，可以到医院的心理科或者是身心医学科睡眠科或者是精神科寻求进一步的治疗

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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