D3指的是维生素D3，一岁以上的宝宝每天需要补充维生素D3的量为600IU/d，充足的维生素D3有助于宝宝身体发育。
维生素D3是维生素D的一种，也被称为胆钙化醇。宝宝自出生足月开始就可以适当地补充维生素D3，有助于促进钙，磷等营养物质的吸收，使宝宝的骨骼更好地发育生长，同时还能增强宝宝的免疫力、抵抗力，预防佝偻病。宝宝在一岁以下，每天需要补充维生素D3的量为400IU/d，等到一岁以上，每天需要补充维生素D3的量为600IU/d。如果宝宝比较挑食、身体营养不足，可以适量增加至800IU/d。除此以外，每天还可以让宝宝适当地晒太阳，能促进体内维生素D3的合成，有助于宝宝的生长发育。
除此以外，一岁以上的宝宝每天可以适当食用鱼肉、动物肝脏、蛋黄等食物，同样可以帮助身体补充维生素D3。为了让宝宝健康成长，家长还要注意宝宝的饮食营养均衡、多活动、保持充足的睡眠。
