腰椎盘是身体中很重要的一个部位，随着年龄的增长，腰间盘会出现不同程度的退化，但是在很多因素下也会导致腰间盘出现异常的问题。一般发生在腰间盘部位的疾病主要是腰椎间盘突出，这种疾病会导致相邻脊神经受到刺激或者压迫。腰椎间盘突出的治疗方法有很多种，患者可以考虑使用按摩疗法。
一、推法。这种按摩方法需要医生来协助，一定不能随便找一个人来给自己按摩。医生站在腰椎间盘突出患者的一侧，然后沿着脊柱两侧进行按摩，按摩的力度要尽量大一些，然后按摩的次数控制在五到七次。
二、滚揉法。和推法一样的是需要医生站在患者的一侧，然后滚揉腰背，从上往下滚揉，然后再从下往上滚揉，对滚揉的力度和次数没有什么限制，但是需要注意腰椎间盘处有温热感，而且疼痛感也要减轻。
三、点按法。患者需要清楚地了解腰肌的位置，点按自己两侧腰肌的位置，腰肌在腰椎间盘突出的影响下会时刻呈现出紧张的状态，所以点按两侧腰肌可以使得腰肌导致放松的状态。
四、点穴法。这种治疗方法是根据按摩中医的一些穴位来达到治疗疾病的效果，需要按摩的穴位有肾俞、殷门、委中、阳陵泉、涌泉穴等，对其中某些按摩一分钟就能有通经活络的作用，不仅能改善腰椎间盘突出的病情，而且还能促进神经组织的恢复。
五、搬腿法。家人或者朋友帮助患者来完成这个动作，一只手托住患者的小腿，另一只手握着患者的膝盖，然后向上用力按压，让患者的大腿尽最大的可能与腹部贴近，重复动作五到七次即可。
怎么治疗腰椎间盘突出是很多患者都在关注的问题，虽然腰椎间盘突出不会威胁到患者的生命安全，但是这种疾病会给患者的生活带来很多不便之处，所以一定要及时对这种疾病进行治疗。在选择治疗方法时患者需要根据自身状况来考虑，而按摩疗法是一种治疗效果很明显的方法。
