回奶期间不可以染头发，在回奶期间要保持合理饮食，这样对身体有利。
回奶期间的女性乳汁分泌逐渐减少，并且有了停止哺乳的过程，在回奶时要循序渐进的减少喂奶次数。回奶期间女性要注意避免染头发，在染头发过程中会使用到化学物质，这种化学物质可能会通过皮肤渗入到身体里，可能会造成胸部不适，甚至会引起乳腺发炎，因此在回奶期间要避免染头发。除了在回奶期间要避免染头发，在平时也要尽量避免染头发，这是因为在染头发过程中会造成发质受损，让头发变的干枯，也可能会造成毛囊损害，引起头发脱落。
在回奶期间女性要注意避免吃促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼等，还要减少对乳头的刺激，这样能帮助乳汁分泌减少。如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止发生乳腺炎。
