手筋拉伤后需要进行康复锻炼，一般来说可以在三周内逐渐康复。
手筋一般指手的睫状伸肌、睫状屈肌、关节囊和韧带，这些软组织受损后，需要充分制动和休息，以避免手关节过载，并为软组织拉伤修复提供更好的环境。此外除了注意休息还应该使用热敷、按摩等物理疗法来促进整个手部的血液循环，从而为韧带和关节囊的修复提供最佳环境。
手筋拉伤一般治疗后，不会存在什么大问题，患者应在受伤后进行康复训练。手指关节应从最小角度逐渐弯曲和伸展，逐渐过度到最大弯曲和伸展的活动范围。因此充分的休息再加上物理治疗和功能锻炼通常可以为手筋拉伤取得比较良好的治疗效果，一般三周左右就可以恢复正常。
手筋拉伤后要在医生指导下进行合理的诊疗，多休息，注意做好局部保暖工作，避免进行不当的工作和刺激，调整心态，做好康复锻炼，不要熬夜，定期复查，避免病情反复或加重。
