晚上不睡觉白天睡觉的危害有生物钟紊乱、内分泌失调和免疫力下降。
1.生物钟紊乱：人正常的生物钟是晚上睡觉、白天清醒，是由神经和激素因素调控，如果长期晚上不睡觉白天睡觉就会形成新的生物钟，白天会出现困意，晚上会保持清醒，不易纠正。
2.内分泌失调：人体的激素水平由垂体和下丘脑等分泌和调控，人体的激素分泌有正常的昼夜节律，如儿童晚上生长激素会增加，如果正常的睡眠节律紊乱，会影响激素的分泌，影响身体机能，导致意识不佳，加速衰老。
3.免疫力下降：人体的免疫系统主要由免疫细胞发挥功能，如果晚上不睡觉而白天睡觉，人体的免疫细胞的功能会减弱，防御能力降低，免疫力下降，很容易出现全身无力、意识不清，可能会发生感染。
晚上不睡觉白天睡觉还可能会影响生长，建议养成规律作息，增强免疫力。
