孕吐是早孕反应的一种，建议孕妇吃清淡、富含维生素的食物，并保持少食多餐的饮食原则。
在孕6周左右，受体内人绒毛膜促性腺激素大量分泌的影响，胃酸分泌会减少、胃排空时间延长。所以孕妇容易出现食欲不振、厌油、恶心、晨起呕吐等早孕反应。孕吐无需治疗，也没有食物或药物能够直接缓解孕吐，在孕12周左右随着人绒毛膜促性腺激素水平下降，孕吐也会消失。
如果孕妇的孕吐反应较为剧烈，应当保持少食多餐的饮食原则，且尽量吃清淡、富含维生素的食物。比如粥类、面条、绿色蔬菜、水果等，都可以搭配在三餐中。同时，孕妇也需注意蛋白质的补充，比如蛋奶类、禽肉类、海鲜类等，都是优质蛋白来源。
如果孕妇孕吐反应十分剧烈，调整饮食模式和食物类型后，仍然没有缓解，且出现了水电解质紊乱，应及时就医检查，必要时静脉滴注补液治疗。同时，孕妇也需加强生活护理，比如注意室内开窗通风、适当进行活动、有良好心态等，都对缓解孕吐有益处。
