人们的压力变得越来越大，有很大一部分的女性朋友们因为压力太大而导致出现气滞血瘀的情况，从而引发体内内分泌失调，出现月经不调的情况，大家都不知道该怎么进行调理来促进身体的康复，因此，下面我就来为大家介绍一下气滞血瘀月经不调怎么办，它的调理方法是什么。
气滞血瘀月经不调怎么办，主要的调理方法有哪些?
1.中药治疗，大家都知道重要是属于内调的药物，它的副作用比较小，因此有很多的人都会选择用中药来进行治疗，但是中药的药物种类有很多种，所以需要号脉后才能确定具体的用药情况，所以我建议大家一定要去医院进行检查，让医生能够了解你的身体状况，开出适合你的药，与此同时还可以喝点红枣水及红糖水来帮助调理。
2.食物疗法，食疗是一种比较简单的方法，每个人都可以采用，但是女性朋友们一定要注意不要吃容易发生胀气的食物，同时也不要吃阴性的食物，多吃一些核桃、黑木耳等食物，适当的喝一点红酒，这样有利于活血化瘀。
3.物理治疗，物理治疗主要就是通过保暖、热疗来缓解气滞血瘀的情况，有条件的患者可以选择去医院进行专业的物理治疗，而没有条件的患者，也不用担心，你们也可以进行自我热敷治疗，常见的方法有腰腹保暖及热水泡脚等。
4.西医治疗，一般情况下我们是不提倡大家采用西医治疗的，除非已经是到了很严重的情况才会选择西医疗法，并且在进行西医治疗的时候还是要辅之上述三种方法，效果才会更好。
综上所述，我已经为大家详细的介绍了关于气滞血瘀月经不调的治疗方法有哪些，但是如果女性朋友们已经出现了闭经或绝经的情况的话，我们还是建议大家去医院进行检查，查清楚病因，适当的时侯还可以采用西医的方法来辅助治疗，帮助疾病的康复。
