焦虑症和抑郁症在很多时候是很难被我们所区分的，在当今社会的高压状态下，患上焦虑症和抑郁症的患者越来越多，这两种心理疾病在不同的程度上，严重的影响着人们的生活起居和工作，那么两者到底主要的区别在哪里?作为非心理学的专业学者，我们应该从哪些方面进行区分它们呢?
实际上区分焦虑症和抑郁症还是有一定的办法的，首先我们可以从生理的反应状态来进行一个判断，焦虑症主要的反应是以高端的亢奋和高唤为主要的特征，相比之下，抑郁症则是以抑郁为主要特征。
虽然这两种心理疾病都可以在不同的程度上导致，一定自主或者是非自主的各种系统的功能紊乱，但是从临床的观察来看，二者的最大的区别也正是上述的这两点。
另外从心理学的角度来看，虽然焦虑症的患者和抑郁症的患者都有一定明显的相对关注的主要因素和条件，但是在临床的表现和反应的情况下，两种不同的患者所指向的内容却大不相同，你中，焦虑症的患者往往在遇到具体的问题和情况的时候，由于他的亢奋状态和焦虑症会使得他承受亢奋的行为，从而导致了不安，恐惧，紧张，多虑等各种临床的表现。
而抑郁症的患者在遇到了具体的情况的时候，他的选择是以抑制和郁闷为主，在临床上主要体现的就是，思维反应迟钝，理解能力，判断能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降，并且往往会呈现一种比较悲观的情绪。
当然，上述所说的内容主要是在焦虑症和抑郁症刚刚开始的时候进行鉴别比较有特征性，当两种病症的患者，发病到一段时间之后，焦虑症的患者在焦虑无果的情况下会产生抑郁的表现，而抑郁症的患者在过度的抑郁而没有办法解决的情况下也会产生恐惧等焦虑的症状。
