有一点事就烦躁焦虑可能与心理承受能力弱、焦虑症、甲状腺功能亢进症等因素有关，建议查明病因，根据病因进行调整。
1.心理承受能力弱：每个人的心理承受能力不同，有些人的心理承受能力比较弱，如果平时生活压力大，情绪紧张，就可能因为突发事件而产生烦躁焦虑情绪。随着时间变化这种情绪会慢慢消失，属于正常情况。
2.压力过大：长时间的压力过大有可能是会导致烦躁焦虑。适度的压力，是对身体和生活有好处的，但是生活压力过大，通常会引起焦虑。选择药物减轻症状或心理咨询缓解压力。
3.神经衰弱：神经衰弱的患者会出现烦躁易怒，焦虑，脾气暴躁，心慌胸闷，反应迟钝，萎靡不振等症状。对于神经衰弱的病人应该多休息，避免劳累，同时应用一些营养神经和调理情绪的药物进行治疗。患者也应该保持一个良好的心态，积极的参加室外活动，促进康复。
还可能是焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等造成的，建议调整自身心态，情况严重时前往医院检查，接受治疗。
