反流性食管炎一般情况下是能吃苦瓜的,但需少量或适量摄入,不可一次性摄入过多。
反流性食管炎属于胃食管反流病的一种,主要是胃内容物反流到食管,对食管黏膜造成刺激,从而引起的炎症性病变,会出现烧灼感以及反酸、吞咽疼痛、出血等情况。此时身体免疫力和胃口较差,需要补充一定的营养。苦瓜作为常见的蔬菜,里面含有较多的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、铁、磷等营养成分,少量或适当的摄入可以补充身体所需的营养和能量,提高机体免疫力,里面的苦味素还可以增加食欲,减少胃酸刺激。
但是苦瓜不可以吃太多,里面含有的草酸会与体内的钙质结合,容易形成草酸钙,会影响身体对钙质的吸收,而且过量的苦瓜会增加肠胃的消化负担,会引起腹胀、腹痛的情况。反流性食管炎患者在饮食上要注意清淡为主,少吃辛辣刺激性食物,尽量吃一些软食,并定期复查。