一岁吃母乳还有营养，但是要适当添加辅食。
母乳中含有脂肪、维生素、铁等营养物质，在宝宝六个月前是需要通过母乳的方式进行喂养，满足宝宝身体发育所需。但是在六个月后宝宝是需要添加辅食的，并不是因为母乳没有营养，是因为这些母乳里含有的营养不能满足宝宝身体所需，所以要适当给宝宝添加辅食，更好地让身体摄入营养物质，因此一岁吃母乳是有营养的。
在一岁宝宝食用母乳过程中，饮食上要添加含蛋白质的食物，如牛肉、牛奶等，还要多吃含维生素的食物，如西红柿、菠菜等。如果宝宝过度依赖母乳，不吃辅食，可能会影响到宝宝的正常吞咽功能，所以要重视给宝宝添加辅食。
在添加辅食过程中如果一岁宝宝在吃辅食后有腹泻、恶心等症状，则要避免再次让宝宝食用，以免造成身体不适。
