月经期一般不建议喝西洋参水,容易对身体造成不利,建议做好经期护理工作,合理安排饮食。
西洋参是一味中药,性凉,味甘、微苦,中医认为可以起到清热生津、补气养阴的作用,一般用于治疗热伤气津导致的口渴心烦、身热汗多、体倦少气等,也可以用于治疗气阴两伤证、肺气虚以及肺阴虚证等。使用西洋参水泡水虽然可以补益身体元气,帮助提升体质,但是西洋参性凉,饮用可能会导致经血排出不畅,所以在经期一般不建议喝西洋参水。
月经期应做好日常护理工作,不要进行剧烈运动或让身体过于劳累,多休息,做好保暖,保持外阴清洁,勤换卫生巾,禁止性生活。饮食上以清淡为主,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,可以喝一些热水或红糖水,对身体有好处。
月经期也要调节情绪,保持愉悦的心情,如经期身体出现不适症状,建议及时就医治疗。