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巴沙鱼孩子可以吃吗

更新时间:2023-03-08 08:08:35

巴沙鱼孩子一般可以吃。

巴沙鱼是淡水鱼的一种,其营养物质比较丰富,含有蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质元素,能够多方位为孩子提供营养。而且是巴沙鱼中的蛋白质属于优质蛋白质,含钙量也比较高,能够促进孩子的身体生长发育,尤其是促进骨骼发育。巴沙鱼中还含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,这些物质对于孩子的中枢神经系统发育有益,从而促进智力的发育。另外,巴沙鱼的刺比较少,肉质也比较嫩,孩子的胃肠道功能比较弱,吃巴沙鱼容易消化,且不容易被卡住。

但是巴沙鱼通常都是冷冻储存运输的,因此有一定的保鲜期和质保期,嘉奖在给孩子制作巴沙鱼时,一定要确保在保质期内,而且保证巴沙鱼的新鲜度,如果已经发生变质或超过保质期,不可以给孩子食用。

审编医生
周洁清儿科综合 副主任医师 医院:中国医科大学附属第一医院

主治疾病:对小儿常见病、多发病诊治经验丰富。尤其擅长小儿生长...详情>

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