跑步突然膝盖疼，可能是膝盖姿势不当、运动量过大、半月板受伤等情况引起。建议根据具体的情况对症处理，使疼痛症状得到改善。
1.膝盖姿势不当：在跑步的过程中，如果膝盖的姿势不当，导致下肢用力不均衡，可能会使膝盖过度受力引起轻度的疼痛。这种情况经过休息之后就会好转，无需特殊治疗。
2.运动量过大：跑步的时间和距离比较长，导致膝盖反复被压迫摩擦，膝盖的软组织过度劳损后在局部形成了无菌性炎症，在跑步的过程中就有可能感到膝盖疼痛。这种情况可以通过对膝盖部位进行热敷或者按摩，使局部的血液循环加速，促进炎性因子的消退，疼痛症状就能减轻。
3.半月板受伤：在跑步的过程中导致半月板受到损伤，就会引起膝盖突然疼痛，建议及时停下来休息。如果休息之后没有得到好转，就应到医院接受影像学检查。确诊半月板受伤之后需在医生的指导下应用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此以外，类风湿关节炎也会导致患者在跑步的过程中，出现膝盖突然疼痛的症状。建议到医院做个检查，明确病因后对症治疗。治疗期间避免剧烈运动，让膝关节多休息。
