黑米一般不具有降血糖的功效。
患者血糖高通常是因暴饮暴食、过度肥胖等因素造成，一般会使患者出现吃得多体重反而下降、总是口渴等，而黑米是一种主食，且属于碳水化合物，会给人体提供大量的热量，并不能降低血糖，但黑米对高血糖的患者也是有好处，因黑米内有着丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，在摄入糖分超标的食物时，可以延缓肠胃对糖分的吸收，适量食用黑米也能够为机体提供所需的能量，进而促进患者抵抗力的增强。
血糖较高的患者可以吃低胆固醇、高维生素C等蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、橙子等，适当地食用对血糖的控制及缓解能起到不错的效果，如果自身血糖过高，也可以在医生的指导下，服用盐酸吡格列酮片、罗格列酮钠片等药物，来降低过高血糖。
建议患者在日常生活中注意清淡饮食，忌辛辣油腻性食物，适当食用新鲜的蔬菜水果，注意休息，避免剧烈的运动。
