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柚子可以和芒果一起吃吗

更新时间:2023-03-16 09:26:21

柚子是可以和芒果一起吃的,但吃的同时需要控制好量。

柚子和芒果是日常比较常见的水果,这两种水果中都含有丰富的维生素、糖分以及蛋白质等营养物质,能够为机体提供所需要的营养,通常在吃水果时,可以将柚子和芒果放在一起吃,不会相互产生不良反应,也不会给身体带来危害。而且柚子比较适合血糖高的人群吃,同时能够帮助消化,辅助缓解消化不良等。芒果则能够为身体提供维生素C,其中含有的维生素A对滋养皮肤有好处,果糖成分也可以帮助人体恢复体力,所以两种水果一起吃并不冲突。但柚子和芒果一起吃时,不能一次性吃太多,两种水果的性质较寒凉,大量吃可能会引发腹泻、腹痛等。

如果对柚子或芒果过敏,也不建议吃其中的任何一种水果,否则容易诱发过敏反应,出现皮肤瘙痒、呼吸困难等现象。吃水果前要注意将其清洗干净或者将皮刮除,防止农药残留。

审编医生
齐殿君全科 副主任医师 医院:中国医科大学附属第一医院

主治疾病:冠心病、痛风,心脏病、高血压、糖尿病,头痛,脂肪肝...详情>

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