长期泡何首乌喝，如果何首乌浸泡量过多且频繁饮用，有可能会出现副作用。若何首乌浸泡量适中且饮用时间规律，一般不会出现不良反应。
何首乌属于一类滋补体内器官的中药，具有辅助降低人体毒素含量、促进肠道蠕动等较好的作用，对于肝肾不足疾病会起到一定的辅助调理效果。如果使用何首乌泡水喝前，没有咨询医师中药材使用方法，可能会有何首乌浸泡量过多，且频繁多次饮用以上中药材泡制而成的饮品，出现体内器官过度滋补，造成胃肠道等组织结构受损，引起腹痛、恶心、呕吐等。
如果使用何首乌中药材浸泡前，咨询专业医师了解中药材使用方法以及注意事项，在浸泡过程中把握好何首乌放置量，且饮用何首乌泡制饮品时间较为规律，对胃肠道等组织结构产生的刺激性较小，一般不会引起以上症状。而且适量饮用何首乌对于调节体内脏器基本功能会起到一定的辅助作用，有助于人体进行正常活动。
若需要使用何首乌泡水和辅助缓解身体病变，建议到中医内科进行脉诊以及望诊等检查，有助于更好的使用以上中药材调理自身器官。
