27岁女，好多年了。常年便秘

      病情分析：
      你好，根据你身体情况，便秘，正常情况7到10天一次，那么那个肯定不正常。
      指导意见：
      肯定会非常难受，平时要多吃蔬菜水果，还有运动，人运动，以后，这个胃肠道也会运动的，那个吃益生菌的话可以调理益生菌，没有副作用。
      

      病情分析：
      您好亲，根据你以上的描述，像这样长期便秘可以吃中药调理一下，平时多喝开水，多吃水果蔬菜。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，平时可以参加适当的运动，多喝开水，多吃营养丰富的食物，不要熬夜，祝您生活愉快。
      
      以上是对“27岁女，好多年了。常年便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按你描述是明确便秘，这个也比较常见的，主要靠平时的生活方式注意
      指导意见：
      肛肠科去看一下的，具体采取保守还是手术治疗都要当面看看的，避免辛辣刺激饮食，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。有一定的作用，但是不建议长期吃。
      指导意见：
      生活规律，保证睡眠，忌烟酒，避免吃辛辣刺激食物。都吃粗纤维的食物，饭后运动
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，出现便秘，吃乳果糖益生菌对肠道有调节作用。
      指导意见：
      益生菌虽然是人体的正常菌群，但不可以长期吃的，还是需要通过饮食和锻炼来进行调节。

      病情分析：
      益生菌主要是调节肠道内细菌。来治疗便秘。一般不要长期的服用，容易产生依赖性！
      指导意见：
      建议你要平时养成良好的喜欢，最好脱离药物。多吃蔬菜，粗纤维的芹菜，韭菜，木耳。少吃肉类，以及辣椒！多运动增加胃肠的蠕动！
      
      以上是对“27岁女，好多年了。常年便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可以吃，但是不能一直吃，如果好转随时停了就可以了，便秘还是要靠饮食调节，多吃蔬菜水果，高纤维素食物，多喝水，多运动，喝酸奶