膝盖是指膝关节，年轻人膝关节两侧痛，可能是外伤、慢性劳损、痛风性关节炎等原因导致的。
1.外伤：当两侧的膝关节同时受到外力的撞击时，就有可能导致局部的软组织受损，进而会出现红肿、疼痛的症状，还有可能是受外力作用会导致关节囊、韧带等受损，这种情况下不仅会出现疼痛，还会伴随活动受限的症状。
2.慢性劳损：因为从事体力劳动、存在高强度的运动训练、使用膝关节过度等导致的慢性劳损，因为膝关节所承担的压力过大，进而会导致出现局部疼痛的症状，在进行下蹲、上下楼梯的时候痛感会加剧。
3.痛风性关节炎：因为尿酸高导致嘌呤代谢出现异常，使膝关节的部位形成尿酸盐沉积、痛风石，在病情急性发作的时候就会导致出现膝关节疼痛、红肿、灼热感等不适症状。
除以上原因之外，还有可能是膝关节滑膜炎、类风湿关节炎等原因导致的，建议出现不适症状之后及时就医检查，明确原因之后，在医生的指导下进行相应的处理。
