焦虑症、抑郁症脑里乱想睡不着可以使用盐酸舍曲林胶囊、草酸艾司西酞普兰片、艾司唑仑片等药物治疗，建议听从医嘱合理用药。
1.盐酸舍曲林胶囊：盐酸舍曲林胶囊属于选择性的神经元5-羟色胺再摄取抑制剂，可以治疗焦虑症、抑郁症，也可以治疗强迫症，具有镇静作用。
2.草酸艾司西酞普兰片：草酸艾司西酞普兰片主要用于治疗抑郁症和惊恐障碍，能够抗焦虑和抑郁，可以起到镇静催眠作用，改善睡眠障碍。
3.艾司唑仑片：艾司唑仑片能够缓解恐惧、紧张，也可以抗癫痫、抗焦虑，对抑郁症、焦虑症引起的失眠有较好的缓解效果。
还可以使用其他药物治疗，如阿普唑仑片，患者应积极调整自身情绪，减少负面情绪的出现，避免摄入酒精、烟草等，积极配合医生治疗。
