早熟主要是指性早熟，儿童性早熟饮食需要注意避免吃含有激素的食物、油炸食物、大补类的食品。
1.含有激素的食物：儿童如果有性早熟，饮食上避免吃含激素类的食物，例如蜂王浆、人参等，这些食物里面都含有很多的雌激素成分。而且炸鸡以及鸡腿也不能吃，因为这些鸡肉在喂养的过程中可能会添加激素，如果大量食用就会促进儿童第二性特征的提前发育，造成性早熟。
2.油炸食物：当儿童出现性早熟，饮食上就要特别注意避免吃油炸类的食物，比较常见的有烧烤、油炸饼、薯片、炸麻花、炸春卷等食物，因为这些食物中含有油脂成分较高，会不利于身体健康。
3.大补类的食品：日常中要避免吃大补类的食物，例如冬虫夏草、桂圆干，黄芪，沙参等，这些食物可以滋补身体，容易改变正常的内分泌环境，造成性早熟。
除了不能吃以上的食物外，还要注意避免给孩子吃过多的保健品，因为大多数的保健品中都会含有激素成分，食用以后可能会导致性早熟。平时需要养成良好的生活习惯，适当进行户外运动，防止肥胖的发生。如果性早熟症状明显者，还可以在医生指导下给予醋酸曲普瑞林注射液、注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物进行肌肉注射，可以控制性早熟进一步发展。
