青梅果一般是不能治疗便秘，但是能够起到一定的缓解作用，因为青梅果中的膳食纤维含量较高，能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢。
青梅果是一种常见的水果，里面含有丰富的维生素C、维生素B、果糖、膳食纤维、矿物质等营养成分，平时吃一些青梅果，能够补充身体所需要的营养，青梅果当中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于加快新陈代谢的速度，有便秘的人适当的吃青梅果，能够辅助改善便秘问题，但是不能治疗便秘，因为青梅果不是药物，达不到治疗的效果。建议在食用青梅果的时候要注意摄入量，避免一次性吃得过多，避免引起胃肠道不适、营养不良等情况。
便秘可在医生的指导下选择服用药物治疗，比如复方芦荟胶囊或乳果糖口服液等药物，除了要服用药物之外，还要改善不良的饮食习惯和生活习惯，比如少吃辛辣性食物和油腻性的食物，多吃水果和蔬菜，同时还需要多做锻炼，避免长时间久坐。
