生殖器根部长了一个包红肿硬疼可能是衣物刺激、毛囊炎、疖肿等因素造成，可以通过生活调理、药物治疗、物理治疗等方法缓解。
1.衣物刺激：如果不注意生殖器部位的卫生或者内裤材质差、紧身等，会对表面皮肤造成刺激，出现过敏反应，导致红斑、瘙痒等现象。需要注意生殖器部位的清洗，避免过度潮湿，选择舒适透气的内裤，避免接触过敏原，保证饮食清淡，营养均衡。
2.毛囊炎：如果根部的毛囊受到损伤或刺激，毛囊口堵塞容易滋生细菌，出现炎症性病变，会出现红肿、瘙痒、疼痛的现象。可在医生指导下选择阿莫西林胶囊抑制细菌，也可选择莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物缓解症状。
3.疖肿：如果身体抵抗力较差，生殖器组织容易受到金黄色葡萄球菌或链球菌等病原菌感染，出现急性化脓性病变，会出现硬结，有热、痛、肿等现象。可遵医嘱选择远红外线、超短波照射等物理疗法缓解，严重时需切开排脓处理。
除上述常见的原因，也不排除是皮脂腺囊肿等原因引起，建议完善血常规以及药物敏感试验等。
