烧心通常指胃灼热。吃汤圆胃灼热症状比较轻微，可以通过多喝温水缓解，若症状较重，则需要通过药物进行治疗，比如保和丸、健胃消食片以及雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行缓解。
汤圆非常的黏腻，属于一种高热量、高脂肪且含糖量高的食物，人体摄入后不容易消化，生活中不少人吃了汤圆后会加重胃肠负担，引发胃灼热反酸、胃胀等胃部不适症状。若胃灼热症状比较轻微，可以通过多喝温水促进汤圆在胃部的消化与吸收，以缓解不适症状。但是若症状稍重，则需要在专业医生指导下口服保和丸、健胃消食片消积化滞，以帮助汤圆的消化，有效缓解胃部不适。若患者本身患有慢性胃炎等胃部疾病，建议口服雷贝拉唑钠肠溶片保护胃黏膜。
此外，若生活中大量摄入太过油腻、太甜以及辛辣刺激性强的食物时，也可导致胃酸刺激胃黏膜，引发胃灼热或轻微疼痛。预防大于治疗，建议在饮食方面一定要少量多餐，正餐荤素搭配，适当多做运动，促进肠胃消化吸收，有利于身体健康。
