便秘已经5天了一般危险，容易出现消化不好或者是肛裂，还有肠梗阻等方面的问题。
1.消化不良：如果连续便秘5天有可能会造成腹痛、腹胀，或者是吃完食物不消化的情况，会影响到身体的正常排泄。
2.肛裂：便秘可能会出现大便干结或者是排便困难，在用力排便的过程中有可能会导致肛门的皮肤受到刺激，甚至还会出现皮肤皴裂，诱发肛裂的发病。
3.肠梗阻：便秘长时间得不到改善，很可能会引起患者出现腹痛腹胀，或者是身体发热，甚至引起肠梗阻等症状，严重的情况下可能会出现肠穿孔。
除上述危险以外，还有可能会引起面部生疮等危害。建议尽早的到医院做检查了解引起便秘的原因针对性治疗，日常生活中要多吃一些含有膳食纤维的食物，比如芹菜或者是香蕉、火龙果等。要适当的到户外去锻炼身体，促进胃肠道蠕动，比如骑单车或者是慢跑等。
