胎监一般是指胎心监护。一般情况下，胎心监护的宫缩压在20mmHg左右属于正常的。
胎心监护是用于观察胎儿的胎心率是否存在异常情况的一项检查，同时记录孕妇的宫缩情况，以此判断胎儿在宫内的具体情况，身体健康的孕妇需要在孕32周至孕34周后完成胎心监护。但是孕妇自身存在疾病或存在胎动异常等情况，则需要提前至孕28周进行胎心监护。宫缩压则是临产后的主要产力，宫缩压没有固定的数值，但是在临产之前需要保证宫缩压在20mmHg左右才是正常的，当宫缩压超过60mmHg的时候就属于有效的宫缩压，此时属于临产的征兆。
在进行胎心监护的时候需要注意多休息，保证良好的心情和情绪，检查之前孕妇应注意休息半小时，以免胎动过度频繁影响检查结果。进行胎心监护之前也不可使用镇静剂类的药物，以防影响结果的准确性。若胎心监护出现异常，则应及时告知医生，遵医嘱进行相应的处理。
