脖子即颈部，颈部出痧多的原因通常是刮痧力度过重、颈部血液淤滞、体内湿气过重等。出痧的过程是血管扩张至局部毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成淤血斑的现象。
1.刮痧力度过重：颈部血管丰富，力度过重或方法不当可能会造成毛细血管破裂过多，出痧面积过大。
2.颈部血液淤滞：长期过度疲劳、颈部部位活动量少、玩手机姿势不正确，可能会导致瘀血堆积、活动受限、疼痛严重。刮痧可以舒筋通络、活血化瘀、促进血液循环。而瘀滞严重时出痧也多。
3.体内湿气过重：经常接触潮湿环境、饮食不当，可能会导致湿气过重。而刮痧可以帮助排出体内湿气。通常湿气越重，出痧越多。
此外，还可能是慢性咽炎、慢性支气管炎等引起的。刮痧时建议找专业医生，若出痧多感觉身体严重不适，请及时前往医院诊治。
