婴儿通常在1岁以后可以吃糖和盐，但是也要避免吃的太多，以免对消化系统或者是肾脏带来影响。
婴儿的消化能力通常比较弱，而且肾功能发育也不是特别完善。而糖和盐都属于重口味的调味品，吃了以后有可能会加重胃部负担，从而产生不良影响。一般在1岁以后身体发育就会逐渐完善，消化能力也会逐渐增强，可以开始添加辅食，因此可以适当的吃一些糖和盐，能够调节食欲。但是糖和盐都不能够摄入太多，否则可能会对口腔或消化系统带来刺激，而且也会影响到肾功能，因此要注意保持合理的饮食。
婴儿在添加辅食的时候，尽量选择一些比较清淡的食物。可以选择小米粥或者是鸡蛋羹，但在烹饪食物的时候尽量不要放盐或者是其他刺激性的调味品。婴儿的免疫力通常会相对比较低，因此平时一定要注意加强护理，减少疾病的发生。
