咽炎如果想要让异物感消失，可以饮食调理、生活调理、药物调理入手。
1.饮食调理：咽炎会有咽部干燥、发痒、咽痛等不适，平时要多喝水，喝水可以使咽腔黏膜保持湿润，能够减轻咽炎症状，避免异物感加重。还可以适当喝冰糖雪梨水，具有降火、生津的功效，另外，饮食上以清淡易消化食物为主，还可以多吃蔬菜水果，比如橙子、葡萄等，避免进食辣椒、酒等辛辣食物以及过硬食物。
2.生活调理：咽炎患者平时保持室内空气流通，勤开窗户，避免病菌在密封空间聚集，加重咽喉异物。另外还要保持空气湿润，若天气比较干燥，可以使用加湿器，能够达到较好的效果。同时还需适当进行体育运动，促进代谢。
3.药物调理：若症状比较严重时，可以选择进行药物治疗，药物治疗能让药物快速到达病灶，一般可以在医生指导下使用复方硼砂含漱液、咽炎片等药物治疗。若炎症比较严重，也可以遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
除此之外，还需要保持良好的心态，若心态不好，可能会影响到个人身体恢复。治疗咽炎的过程中如果发现有明显的不适症状出现，需要尽快就医，避免症状加重，影响恢复。
