辅酶Q10是指辅酶Q10胶囊。辅酶Q10胶囊属于药物，正常人不可以吃。
辅酶Q10胶囊用于病毒性心肌炎、慢性心功能不全、慢性活动性肝炎等疾病的辅助治疗。也可辅助癌症的综合治疗，可减轻放、化疗引起的不良反应。所以，正常人不可以吃。如果盲目用药，可能会加重肝肾负担，引起不良反应。
正常人说明体内没有疾病，不需要服用药物。如果需要进行保养，可以通过调理饮食、改善生活习惯等方式进行调理。平时应注意营养均衡摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。还应注意调节心情，养成良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。还可以根据自身情况进行合适的有氧运动，如骑自行车、游泳、慢跑等，有助于提高身体抵抗力。
使用辅酶Q10胶囊前应谨遵医嘱，不可随意加减药量或擅自停药，以免影响治疗效果。如果身体出现不适症状，应及时前往医院就诊。
