一般情况下，脚后跟疼一直不好可能是过度劳累、磨脚、跟腱炎等原因引起的。如果情况严重建议及时前往医院进行检查治疗，避免对身体健康造成影响。
1.过度劳累：日常走路、跑步时间过长可能就会导致脚后跟肌肉出现劳损的症状，引起脚后跟疼痛。建议多注意休息，注意劳逸结合，避免过度劳累影响身体健康。
2.磨脚：如果患者鞋子尺码过小或设计不当可能会引起鞋子磨脚的症状，如果把脚跟表层皮肤磨损可能就会导致出现脚后跟疼痛症状。建议患者选择尺码合适，穿起来舒适的鞋子，可以在伤口涂抹碘伏进行消毒处理，可以加快愈合速度。
3.跟腱炎：如果患者身体因各种原因出现炎症，加上控制不及时就有可能导致炎症因子在体内不断扩散，如果患者脚跟处正好有损伤可能就会引起跟腱炎症状。应及时前往医院并在医生指导下应用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物治疗。
此外，还可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺等因素导致。建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，避免因生活习惯不良对身体健康造成影响。
