跟腱炎可以做的理疗有超声波治疗、冲击波治疗、电治疗等。
1.超声波治疗:就是超声波射入体内引起细胞产生一些细微的变化,超声波会对细胞有一个按摩的作用,同时还会利用热能促进局部的血液循环,其对于一些深层的炎症消除的效果也是不错的。超声波是治疗康复常用的一个理疗仪器。适用于急性和慢性的肌肉骨骼的疼痛,比如跟腱炎、脚踝扭伤等。
2.冲击波治疗:是利用高压脉冲声波传导到人体组织中,增加组织的再生速度和修复的效果,治疗时间短,效果还很快,而且冲击波治疗设备的镇痛作用是比其他理疗设备还要好的。跟腱炎消炎消肿做冲击波治疗是有效的。
3.电治疗:简称电疗,电疗是通过升高局部组织温度以减轻组织红肿、疼痛,同时还可以配合按摩,热敷辅助治疗。对于跟腱炎能起到一定的缓解作用。
除了以上三种理疗的方式外,还有针灸、氦氖激光、脉冲磁疗等方式,但是理疗对于跟腱炎只是缓解的作用,若是理疗的效果不显著,还是建议前往医院就医,积极配合医生治疗,不剧烈活动,不提重物,尽量避免走动,不牵拉跟腱。