通常在空腹的状态下，血糖值如果超过6.1mmol/L，餐后两小时血糖值超过7.8mmol/L，就属于高血糖。如果得不到有效控制，会对人体造成许多危害，包括代谢系统、神经系统、循环系统、免疫系统等方面。
1.代谢系统：可以导致胰岛素阻抗和胰岛素分泌不足，影响人体的代谢功能。长期的高血糖还可能导致肥胖、代谢综合征、糖尿病等。
2.神经系统：可能导致神经系统受损，引起神经病变。长期的高血糖可能影响神经末梢，导致感觉障碍、疼痛、麻木、肌肉无力等。
3.循环系统：会损害血管内皮细胞，加速动脉硬化。长期的高血糖也可能导致视网膜病变、肾脏疾病、下肢动脉病变等。
4.免疫系统：可能会削弱人体的免疫系统，更容易受到感染。长期的高血糖还可能导致慢性炎症，增加患癌症和炎症性疾病的风险。
此外，对泌尿系统等也有危害性。高血糖对人体的危害很大，需要引起足够重视。如果发现自身的血糖异常，应尽早去医院进行诊断和治疗。同时，也要注意日常的饮食和生活方式，保持健康的体重和良好的心态。
