睡觉手指僵硬抓几下就好了可能和睡觉姿势不当有关，也不能排除其他因素所致，例如腱鞘炎、风湿性关节炎等疾病，需要及时处理。
1.睡觉姿势不当：若睡觉姿势不当压迫手指，可能会导致手指关节部位血液循环不畅，从而出现以上症状，暂时不必治疗。平时可以进行局部热敷，能够促进血液循环。
2.腱鞘炎：若存在腱鞘炎，腱鞘部位发生急性或慢性炎症反应，可能会导致周围充血、水肿，出现疼痛、肿胀症状，同时还会影响活动。建议遵照医生嘱咐使用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时可以进行腱鞘切开减压手术。
3.风湿性关节炎：若已经出现了风湿性关节炎，关节组织产生炎症反应，会影响关节部位血液循环，出现疼痛症状，适当活动后可能会有所缓解。可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等药物治疗，能够帮助减轻炎症。
此外，也可能是腕管综合征、痛风、颈椎病等原因所致，如果发现有疾病产生，需要及时就医，并遵医嘱进行处理，以免病情加重。
