一般来讲，桃仁性温，属于温性食物，同时营养价值较高，平时可以适当食用，为机体补充能量。
桃仁属于药食同源的食物，其性质温和，味道微苦，具有很高的药用价值，能够活血化瘀。女性出现月经不调、痛经、闭经等症状时，可以搭配红花、当归等药物同时服用，可起到调理月经的作用。产后女性还可以搭配当归、泡姜等同时服用，可促进恶露排出。同时桃仁还可以降肺气，具有止咳平喘的作用，临床上可用于治疗咳嗽、气喘等症状。另外桃仁还具有润肠通便的效果，大便秘结的患者，可搭配火麻仁、柏子仁等同时服用。桃仁搭配不同的中药材，可用于治疗不同疾病，如果有出现身体不适症状，可在医生指导下辨证施治。
桃仁主要适用于便秘患者以及气滞血瘀者，孕妇不可食用。另外也不可与杏仁同食，以免引发不良反应。
