跟腱断裂手术后可能需要几天或者几周的时间，就能拄拐下床，具体的时间需要因人而异。
做完跟腱断裂手术后需要多休息，后期可根据自身恢复情况拄拐下床。对于本身素质较好、身体年轻且后期恢复良好的患者，可能术后2~3天便可以拄着双拐下床进行日常的饮水、吃饭、上厕所等简单活动。不过一定要注意，活动期间需要由健康一侧的腿保持承重状态，避免患肢受力。如果患者年龄较大、抵抗力较弱，或者患有糖尿病、高血压等慢性疾病，进行了传统的切开跟腱吻合术后，由于切口较大，患肢需要佩戴石膏、支具等进行局部制动，这种情况需要延长下床时间。一般医生建议术后三周以内应该避免下地行走，因此具体的时间还需要咨询医生。
术后拄拐下地行走时应该遵从循序渐进的原则，早期可以试着慢慢踩地，等待3~4个月以后可逐渐增加跟腱运动。另外后期还需要合理饮食，适当增加营养，多吃高蛋白和高维生素的食物。
