消化不良患者可适量吃南瓜。
建议用量:200g~300g/天。
消化不良患者在日常饮食中以清淡易消化为主,不吃辛辣、刺激、油腻的食物,南瓜属于清淡、易消化的食物,消化不良患者食用之后并不会使病情加重;南瓜中有丰富的膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动,有利于消化吸收。
南瓜可以做汤或者蒸熟食用;同时南瓜还不可以与红薯、菠菜、虾等一起吃,可能会加重胃肠胀气的症状;急性胃肠炎患者、糖尿病患者也不适合吃南瓜。
消化不良患者在日常生活中除了要注重饮食健康,还应当严格的遵照医嘱按时按量用药,注意休息,保持愉快心情,适当运动,这些生活方式的改善均有利于身体健康。