胃肠炎患者可适量吃木瓜。
建议用量:200g(约半个)/天。
胃肠炎与病原微生物感染、服用药物或毒物等有关,在饮食方面应保持清淡,尽量食用高热量、少渣、易消化的食物。木瓜营养价值丰富,其中含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱、维生素C、膳食纤维等成分,可以补充身体养分,提高胃肠道消化和吸收的功能,改善食欲,适量食用对胃肠炎的恢复有帮助。
木瓜可直接食用或煮汤,食用时应注意不要与虾、胡萝卜、大葱、韭菜等同食,会破坏木瓜中的营养物质。如果是胃寒、腹泻、对木瓜过敏者以及孕妇等,应该谨慎食用,以免食用后对身体健康造成不利影响。
胃肠炎患者要充分休息,不要让身体过度劳累,保持情绪愉快,注意保暖,避免胃部受凉,也要观察病情变化,遵医嘱定期前往医院复诊。