胃溃疡患者可适量吃胡萝卜。
建议用量:100g(约半根)/天
胃溃疡患者宜吃温和、促进消化的食物,胃溃疡患者可以适量吃胡萝卜,胡萝卜含有一定量的维生素A、维生素C、类胡萝卜素等营养成分,有利于增强胃黏膜组织的抗病能力;可以增加胃肠道的蠕动,促进消化,带来饱腹感。
胡萝卜可以选择清水煮或榨汁后食用,不宜过多食用,避免刺激胃黏膜引起不适;胡萝卜不宜与富含维生素C的蔬菜、水果同食,如菠菜、油菜、番茄、柑橘、草莓、枣子等同食,以免破坏维生素C,降低营养价值;胃肠道疾病患者、消化道出血患者、对胡萝卜过敏者,应该避免食用。
胃溃疡患者应采取分餐的方式,避免交叉感染。患者应注意调整生活作息,早睡早起,饮食规律,禁止暴饮暴食,戒烟、戒酒。