人的手骨由27块构成，分别是腕骨8块、掌骨5块和指骨14块，辅助完成抓、挠、捏等各种精细动作。
手骨是对于腕骨、掌骨和指骨的统称，一共有27块，包括腕骨8块、掌骨5块和指骨14块，其中腕骨是一些形状小而多变的短骨，目的是为手腕的灵活性提供结构基础。手骨的功能有完成手部精细运动、构成手掌骨架、提供肌肉和韧带附着点等，是日常生活中常用的关节部位。当受到外伤、过度使用或患有关节疾病时，手骨会出现疼痛、红肿、温度升高、皮肤破损流脓、手部运动障碍等症状，应及早前往医院骨科就诊，通过X线、MRI、CT等检查，明确诊断后进行治疗。
如果进行篮球、拳击等运动时，要合理佩戴手部护具，减少外力冲击作用，防止手骨脱位及骨折。平时要多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素的食物。
