肠炎患者可适量吃黑米粥。
建议用量:100g(约半碗)/天。
肠炎患者饮食应该以清淡易消化为主,黑米粥属于易消化的食物,且营养价值较高,除了含有多种维生素和矿物质外,还含有大量碳水化合物和蛋白质,食用后可补充机体所需能量,有利于疾病康复。
黑米粥可随餐食用,尽量煮软烂,有利于胃肠更好地消化和吸收。消化功能弱者、便秘患者、糖尿病患者等,需谨慎食用黑米粥;食用黑米粥时不可与海鲜、黄瓜、萝卜等食物同食,以免引发胃部不适。
发病期间需在医生指导下合理用药治疗,还需要多休息,保证充足睡眠,有助于增强抗病能力。平时尽量选择流质或者半流质的食物,比如粥、面条、疙瘩汤等,既能补充营养,还能减轻胃肠负担。